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Reprenez-vous en mains avec la communauté FITNESS CHATEAUROUX

Fitness Chateauroux c'est quoi !

Nous vous proposons les meilleures méthodes de Fitness du moment, dans le but de vous rendre le plus en forme possible, en le moins de temps possible.

Horaires de la salle de sport

17
années d'expérience en coaching

Vous n’êtes plus seul, le Fitness est un sport de groupe !

Cours de maximum 10 personnes avec un Coach Diplômé pour vous guider.
Votre entraineur certifié LesMills déterminera ainsi les exercices que vous pourrez réaliser en fonction de votre condition physique, votre morphologie et vos objectifs.
salle fitness à Châteauroux

À propos

Fitness à Châteauroux

  • Le Fitness est une activité physique accessible pour tout le monde à tout âges, de la personne qui débute à la personne qui s’entraine depuis plusieurs années. Les meilleures activitées Fitness du moment pour atteindre n’importe quel objectif, de l’amélioration de la santé à la perte de poids jusqu’à une meilleure performance, tout ceci associé à une bonne nutrition
  • Des entrainements variés, à haute intensité. Vous pourrez gérer votre intensité d’effort à votre rythme
  • En petit groupe, encadré en permanence par un coach diplômé qui adapte ta séance en temps réel pour une progression sur mesure, tu ne t’entraînes plus seul et tu progresses vraiment et rapidement
  • C’est aussi une communauté. Personne ne se juge, les adhérents s’unissent dans l’effort s’encouragent et souffrent ensemble chaque jour en travaillant pour atteindre leurs objectifs. Commencez à vous entrainer seul ou avec des amis, faites vous des amis, la bonne ambiance et le fun règnent !

Pourquoi nous choisir ?

Nos cours spécifiques Fitness à Châteauroux

Cours de RPM à Châteauroux

QU’EST CE QUE LE RPM ?

Le RPM™ est le cours de vélo indoor, inspiré de la course cycliste, qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations.

rpm plus facile que le vélo

RPM, PLUS FACILE QUE LE VÉLO

Vous contrôlez votre niveau de résistance et la vitesse pour améliorer votre condition physique au fil du temps.
AVANTAGES: 
• Améliore la capacité cardio vasculaire et respiratoire
• Brûlez les calories et les graisses
• Améliore la condition physique
salle fitness à Châteauroux

C’EST VOTRE PREMIÈRE FOIS ?

Un Coach vous accompagnera, vous montrera comment régler votre vélo et vous montrera tous les mouvements de base du cyclisme.
 

Vous souhaitez en savoir plus ? Découvrez tous nos cours ! 

Pas de temps à perdre !

Découvrez une nouvelle façon d’atteindre vos objectifs.